Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох. Вам остался всего лишь один шаг до…
Полное погружение
Надеетесь, что Вам выдадут баллоны и проведут инструктаж? Бросьте. Зачем Вам эти тяжелые механизмы, которые лишь сковывают движения под водой.
А вот инструктаж, Вы точно получите. Из снаряжения лишь гидрокостюм, трубка, маска и ласты. Этого вполне достаточно, что бы ощутить незабываемую прелесть первого погружения.
Что такое фридайвинг?
Фридайвинг – это подводное плавание на задержке дыхания. В Нячанге, такой способ погружения под воду, появился совсем недавно.
Сейчас фридайвинг в Нячанге очень популярен. Каждый 3-й турист желает испытать на себе эти ощущения.
Вам абсолютно не нужна подготовка
В среднем, Вам удается продержаться без воздуха около одной минуты. Представьте. Вы погрузитесь на 60 секунд в красивый подводный мир.
И это все без малейшей подготовки. Всего лишь 1 час вводного инструктажа, и Вы уже считаетесь опытным новичком во фридайвинге.
Какие есть курсы фридайвинга в Нячанге?
В Нячанге проводят несколько основных курсов по обучению фридайвингу:
- ssi freediving basic – это подготовительный курс, который даст Вам базовые знания о том, что такое фридайвинг. Вы узнаете его физиологию и освоите навыки подготовки к задержке дыхания
- ssi freediving level 1 – вы обретете все базовые навыки и глубинный курс. Будете погружаться до 10 метров. Сдадите нормативы на этой глубине и если Вы будете готовы пойти глубже, тогда глубина в 20 метров Ваша
- ssi freediving level 2 – более продвинутый курс глубоководных погружений. Вы узнаете совершенные методы выравнивания давления. Пройдете тренировку свободного падения. Пройдя этот курс, Вы сможете свободно задерживать дыхание на 2 минуты 30 секунд и нырять на глубину до 30 метров
Чтобы нырнуть на 20 метров, Вам достаточно лишь 40 секунд
К примеру, Том Ситас, фридайвер из Германии умеет задерживать дыхание на 10 минут и 12 секунд.
Что мешает Вам такому научиться? Во фридайвинге нет предела совершенству. Абсолютно не важен Ваш возраст и уровень физической подготовки.
Насладитесь гибкостью своего тела, невесомостью и свободой полета. И обязательно расскажите свои ощущения.
P. S.
Смотрите по ссылке более детальную программу первого дня погружения. Встретимся на глубине.
